Método

Mario

Alvarenga

Seu corpo definido
3x mais rápido.

Ainda não se sente segura com o seu corpo e não está satisfeita com o que enxerga no espelho, mesmo treinando musculação há meses?

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DESAFIO 45 DIAS

DESAFIO 60 DIAS

Cansado de tentar de tudo e não ter resultado?

Perdeu Dinheiro por um pacote Anual na academia por não aguentar a rotina maçante?

Fez dietas malucas que acabaram com a sua saúde e depois voltou a engordar?

Desistiu de entrar em forma, pois achou que era impossível alcançar seu resultado sem sofrimento?

Sofreu muito ficando sem comer por muito tempo e não resolveu a sua perca de quilos?

RESULTADOS QUE COMPROVAM!

Assim como você, essas pessoas têm rotinas aceleradas e mesmo assim depois de entrarem para o time do Mario Alvarenga, concluíram com sucesso a busca pelo corpo saudável, estético e com um visual que você deseja!

Como
funciona?

O Método Mario Alvarenga combina treinos personalizados e plano alimentar específico para acelerar a definição corporal. Desenvolvido por um personal trainer e nutricionista esportivo, o método foca em exercícios eficientes para coxas, glúteos e abdômen. Com assessoria individual contínua, promete resultados em 8 semanas , visando não só mudanças físicas, mas também melhora na autoestima e confiança.

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método MARIO ALVARENGA

COMO FUNCIONA?

Um plano alimentar elaborado por um nutricionista esportivo para alcançar seus objetivos de forma saúdavel.

Um programa completo e focado em queimar gordura, definir os músculos e impulsionar sua energia e disposição.

60 dias de treino para conseguir treinar de forma individualizada com muita eficiência.

Treinos curtos e intensos que queimam calorias e definem os músculos em tempo recorde.

Orientação completa durante todo o desafio.

Suporte especializado e humanizado no WhatsApp

60
dias

Mario

Alvarenga

Quem sou Eu?

Personal há 5 anos. Fora isso, também sou nutricionista esportivo.

Já atendi mais de 3.000 alunos no salão de musculação junto com a Tríade MMA. Eu não gosto da ideia de usar fichas genéricas para prometer resultados desejados. Se você deseja um bumbum durinho e um corpo definido, existe uma estratégia muito melhor para isso.

Diariamente eu ajudo mais de 800 pessoas a conseguirem conquistar um corpo bonito e sarado. Quero te ajudar a conquistar um corpo com o qual você possa usar a roupa que você quiser usar sem inseguranças.

Perguntas Frequentes

O meu treino será emitido após o pagamento?

O seu treino será prescrito após a sua resposta a anamnese enviada individualmente no App MFIT PERSONAL, em 3 dias úteis.

O resultado é garantido?

Caso você venha realizar tudo o que for solicitado, com toda certeza você terá um resultado, porem lembrando que o DESAFIO são de 60 dias corridos seguindo firme você irá conseguir ter um excelente resultado!

Como funciona o suporte?

O nosso suporte ele é feito individualmente pelo WhatsApp para te dar uma experiência única e de alta qualidade.

O treinamento precisa ir até à academia?

A nossa orientação será sempre conforme as suas condições. Caso tenha uma academia iremos seguir com treinos para a academia, porem caso não tenha e quer fazer em casa, não existe problema algum. Você vai conseguir fazer os treinos em casa tambem. media de 20 a 50 minutos por dia para atingir a sua meta!

Personal

Mario

Alvarenga

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